Újrakezdés

40 nap. Ennyi idő telt el azóta, hogy utoljára felvettem a futócipőket.  A jobb térdem a hosszú futások közben rendszeresen fájt, de a futásokat követően mindig javult a helyzet. A siófoki félmaratont követően azonban annyira rossz volt a helyzet - járás közben voltak lépések, amikor feljajdultam a fájdalomtól -, hogy ellátogattam két ortopédorvoshoz is (több szem többet lát alapon). Nagyjából mindketten annyit mondtak, hogy komoly baj nincs, csak túlerőltettem a lábam. Nincs más tennivalóm, csak egy időre hanyagoljam a futást.
Ma húztam fel a cipőket újra, közel másfél hónap kihagyás után, mivel 2-3 napja már semmit nem érzek a térdemnél. Éppen ideje volt már, hiszen a pihenő alatt sikerült hetente egy kilót felszedni.
Nem tudtam mire számítsak ennyi kihagyás után, és a térdemmel kapcsolatban is kicsit szkeptikus voltam, így elsőre két mérföldet céloztam meg, ami 8 kör a Vérhalom téren.
A jó hírek:

• a térdem úgy néz ki, hogy rendbe jött,
• a tempómból (haha) nem vesztettem,
• nem a nulláról kell újrakezdeni.

És most a rosszak:

• tíz perc után már kezdett égni a tüdőm,
• a tekintélyt parancsoló három km után valószínűleg holnapra izomlázam lesz,
• majdnem a nulláról kell újrakezdeni.

Ahogy a szólás tartja: minden kezdet nehéz. Na hát ez teljesen igaz az újrakezdésre is..