Hőhullám folytatódik - 9 óra körül kezdtem neki a futásnak és még ekkor is 33 fok volt. Pulzusmérő öv felcsatolva, óra természetesen otthon felejtve. Semmi baj, majd megyünk érzés után. A lábaim ólomból, a második kilométernél azon filóztam, hogy futok egy kört, aztán indulás haza. Negyedik környékén már csak fáradtság, de mintha könnyebben menne. Hatodiktól mondjuk úgy, hogy már csak kellemes fáradtságot éreztem, és a mozgásom is futásra emlékeztetett. És nem csak érzésre volt egyre jobb a történet, hanem a telefonom tanúbizonysága szerint fokozatosan nőtt a lépésszám, és a tempó is.
Úgy tűnik van értelme ezeknek a regeneráló futásoknak!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése